揉胸揉胸部可以丰胸吗
一、揉胸揉胸聚光型
将手放在乳房外,丰胸双手虎口向上压。手由内而外,揉胸揉胸以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。丰胸将这个动作重复15-25次。揉胸揉胸
二、丰胸触摸式
以左手轻抚右侧乳房,揉胸揉胸右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的丰胸方式,纵向、横向等均可,揉胸揉胸也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,丰胸抚摸时的力度不必太大。
三、揉胸揉胸手握法
把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,丰胸十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。揉胸揉胸
两手十指张开,丰胸盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,揉胸揉胸反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。
四、磨油型
把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。
(责任编辑:运动养生)
相关内容
- 正确的四季养生,健康生活从此开始
- 四季养生汤,中医四时健康养生
- 四季养生汤,中医四时健康养生
- 8种夜间快速止咳的方法 一躺下气管就痒忍不住咳嗽
- 制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用
- 苋菜的功效与作用【吃苋菜的功效与作用】
- 鸽子蛋的营养价值及功效鸽子蛋的营养价值及功效
- 口腔溃疡怎么办最快最有效的方法?口腔溃疡吃维C还是维b?
- 健身可以化妆吗?健身化妆有什么影响?
- 目前北京十大中医名医:中医领域的权威专家
- 健康行业有哪些前景较好的创业项目?2023创业项目排行榜前十名
- 健脾的中药有哪几种?健脾的中药一般吃多久?
- 中风的康复治疗方法 中风患者如何康复
- 口腔溃疡怎么办最快最有效的方法?口腔溃疡吃维C还是维b?